Nos conseils

Le 28 juin 2019 Les bienfaits d'une activité physique régulière pour la santé

La sédentarité est de plus en plus présente dans notre population. Nous restons de plus en plus longtemps assis, que ce soit au travail, dans les transports ou à la maison dans notre fauteuil. Ce ...

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Le 31 mai 2019 Arrêt du tabac: substituts nicotiniques et conseils nutritionnels associés

1 personne sur 5 fume en Belgique. Que ce soit pour la personne qui fume ou pour son entourage, le tabagisme a de nombreux effets négatifs sur la santé: augmentation du risque de cancer, de ...

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Le 28 mars 2019 Superaliments: zoom sur 3 aliments à consommer au quotidien

L'alimentation joue un rôle essentiel dans le maintien d'une bonne santé. C'est pourquoi il est important de manger quotidiennement des aliments très riches en nutriments, que l'on appelle aussi ...

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Le 22 mars 2019 Le diabète: une pathologie chronique aux multiples complications

Le diabète est une pathologie qui touche plus de 420 millions de personnes dans le monde, soit 10 millions de plus qu'en 2015! La maladie est au départ asymptomatique mais va mener à de nombreuses ...

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